食と農
カラフル野菜マリネ
材料(4人分)
パプリカ(赤&黄)・・・1個ずつ
赤たまねぎ・・・中2個
レタス・・・1玉
蒸しほたて・・・100g
スモークサーモン・・・100g
【ドレッシング】
サラダ油・・・大さじ6
酢・・・大さじ4
塩・・・小さじ1.5
砂糖・・・小さじ1.5
作り方
①パプリカは輪切りや縦に細切りに、たまねぎはスライス、レタスを食べやすい大きさにちぎる。
②①にほたてとスモークサーモンを加える。
③ドレッシングの材料を混ぜ、②にかけて混ぜ合わせる。1晩くらい冷蔵庫に入れてしんなりさせて、できあがり。