玉ねぎ

• 牛乳
  

  牛乳とカブのスープ

• アスパラ
  

  アスパラガスのひき肉巻き焼き

• きゅうり
  

  キュウリモリモリ万能あん

• ごぼう
  

  ゴボウピラフ

• キャベツ
  

  キャベツと玉ねぎのオレンジマリネ

• トマト
  

  トースターで焼く丸ごとトマト

• カリフラワー
  

  カリフラワーとアボガドのサラダ

• パセリ
  

  パセリの天ぷら

• グリーンボール
  

  グリーンボールオムレツ

• 玉ねぎ
  

  玉ねぎと豚肉の炒め物

• 玉ねぎ
  

  玉ねぎと大豆のサラダ

• 大麦
  

  なんちゃって酸辣湯(サンラータン)風スープ