にんじん

• レタス
  

  チリコンカンのレタス包み

• 米
  

  キノコたっぷり炊き込みご飯

• チンゲンサイ
  

  かんたんビビンバ丼

• 牛肉
  

  牛肉入り炊き込みごはん

• じゃがいも
  

  ジャガイモのチヂミ

• ズッキーニ
  

  ズッキーニとツナの塩こんぶ炒め

• きゅうり
  

  キュウリモリモリ万能あん

• えのき
  

  えのきたけのマキマキ焼き

• 大豆
  

  ビタミン三強おやつ

• グリーンボール
  

  グリーンボールオムレツ

• 玉ねぎ
  

  玉ねぎと大豆のサラダ

• 大麦
  

  なんちゃって酸辣湯(サンラータン)風スープ