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食と農
更新日:2023.07.10
カリフラワー・・・1/2株 さば缶・・・1/2缶 ピザ用チーズ・・・40g <A>マヨネーズ・・・大さじ2 <A>おろしニンニク・・・小さじ1/2
① カリフラワーは小房にわけ、好みのかたさにゆでて、水気を切る。 ② ボウルにAを入れてよく混ぜてソースをつくる。 ③ ②のボウルに①と汁気を切ったさば缶を入れ、混ぜあわせる。 ④ 耐熱容器に具材を入れて、その上にピザ用チーズをのせる。 ⑤ トースターで焼き色がつくまで5~6分焼く。 作り方動画はこちら